- EAN13
- 9782266262699
- ISBN
- 978-2-266-26269-9
- Éditeur
- Date de publication
- 21/01/2016
- Collection
- Pocket (PPO 016444)
- Nombre de pages
- 258
- Dimensions
- 18,1 x 12,1 x 1,5 cm
- Poids
- 230 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Enfin libre ! Arrêter de fumer tout de suite
De Allen Carr
Traduit par Véronique Gourdon
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Autre version disponible
En 1983, Allen CARR a conçu La Méthode simple pour en finir avec la cigarette, qui deviendra un best-seller vendu à plus de 14 millions d'exemplaires dans le monde. Il est considéré comme l'expert n°1 de l'assistance aux fumeurs et a adapté sa méthode à de nombreux autres domaines.
Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www.allencarr.com
Et si vous arrêtiez de fumer tout de suite ? Sans substituts ni médicaments, mais grâce à une approche psychologique et comportementale qui a fait ses preuves auprès de millions de lecteurs dans le monde. Fumeuse occasionnelle ou véritable accro, inquiète de votre poids ou souffrant cruellement de confiance en vous : la méthode Allen Carr est pour vous. Reprenez le contrôle de façon rapide, douce et définitive. Devenez enfin libre et écrasez votre dernière cigarette !
14 millions d'exemplaires vendus dans le monde
@ Disponible chez 12-21 L'ÉDITEUR NUMÉRIQUE
Retrouvez les méthodes de l'auteur sur : www.allencarr.com
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