- EAN13
- 9782416001840
- ISBN
- 978-2-416-00184-0
- Éditeur
- Eyrolles
- Date de publication
- 04/03/2021
- Collection
- 50 exercices de
- Nombre de pages
- 134
- Dimensions
- 19 x 15,8 x 0,8 cm
- Poids
- 198 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
50 exercices d'EFT
La technique de libération émotionnelle pour gérer le stress, la douleur, les phobies, etc.
De Marielle Laheurte
Eyrolles
50 exercices de
Offres
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.
- Votre émotivité exacerbée est souvent un handicap.
- Peur de la mauvaise décision... Vous n'agissez pas et vous découragez.
- Certaines pensées tournent en boucle dans votre tête, vous aimeriez les stopper !
- Une phobie de longue date vous complique de plus en plus la vie.
- Vous avez du mal à trouver le sommeil.
- Vous voulez arrêter de fumer mais renoncer à ce qui vous apaise vous paraît risqué.
- Une baguette magique qui désintégrerait votre stress en réunion : le rêve !
- Pas facile d'accepter son image dans le miroir !
- Vous avez toujours sur vous un antalgique en cas de douleurs imprévues
- La confiance en soi : elle ne vous a pas été enseignée.
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