- EAN13
- 9791028509682
- ISBN
- 979-10-285-0968-2
- Éditeur
- LEDUC
- Date de publication
- 13/02/2018
- Collection
- GRAND LIVRE
- Nombre de pages
- 266
- Dimensions
- 21 x 15 x 1,7 cm
- Poids
- 360 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Le grand livre des fodmaps et de tout ce que l'on digère mal
Tous les conseils alimentaires pour un bon confort digestif
Dr Pierre Nys
Leduc
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La plupart des aliments contiennent naturellement des nutriments difficiles à digérer. Fodmaps, fibres, protéines, polyphénols... Chaque personne, chaque tube digestif y réagit différemment. Certains peuvent digérer des cailloux, d'autres ne supportent rien.Grâce à ce livre, traquez tout ce qui vous donne du fil à retordre dans votre assiette (ou votre verre) ! Et découvrez les bons réflexes - choix, cuisson... - pour retrouver la paix digestive. Enfin !
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