- EAN13
- 9788828596110
- Éditeur
- Macro Éditions
- Date de publication
- 11/12/2020
- Collection
- Nouvelles Pistes Thérapeutiques
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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L'enseignement du yoga - Tome 3 - les ajustements par le toucher
Philosiphie, principes et techniques : plus de 850 photos pédagogiques uniques
Mark Stephens
Macro Éditions
Nouvelles Pistes Thérapeutiques
Autre version disponible
-
Papier - Macro Éditions 34,95
En abordant l’un des sujets les plus importants dans le domaine du yoga, Mark
Stephens, professeur chevronné de yoga et auteur à succès, couvre dans ce
livre :
* la philosophie de la pratique du yoga,
* les sensibilités du toucher et l’amélioration de l’alignement dans l’enseignement du yoga,
* ainsi que les 7 principes des indications par le toucher en yoga
* et les 25 méthodes les plus efficaces d’indications tactiles.
Le livre est divisé en 3 parties :
1. Commençant par une discussion approfondie sur la philosophie de l’assistance en yoga, la première partie : Fondements, décrit les méthodes et les techniques d’assistance en yoga, avec des discussions détaillées sur tous les éléments de correction, y compris la communication avec les élèves, la qualité du toucher, les 5 étapes de base pour fournir des indications ou des positionnements par le toucher.
2. La deuxième partie : Applications, montre comment aider les élèves dans chacune des 100 postures des 7 familles d’asanas. Chaque chapitre commence par un exposé sur une famille d’asanas et par un examen attentif de l’asana de départ. Chaque asana est présentée avec des photos montrant comment donner aux élèves des conseils et un soutien efficace.
3. La troisième partie : Évolution, propose des réflexions sur le développement du yoga au XXIe siècle.
Stephens, professeur chevronné de yoga et auteur à succès, couvre dans ce
livre :
* la philosophie de la pratique du yoga,
* les sensibilités du toucher et l’amélioration de l’alignement dans l’enseignement du yoga,
* ainsi que les 7 principes des indications par le toucher en yoga
* et les 25 méthodes les plus efficaces d’indications tactiles.
Le livre est divisé en 3 parties :
1. Commençant par une discussion approfondie sur la philosophie de l’assistance en yoga, la première partie : Fondements, décrit les méthodes et les techniques d’assistance en yoga, avec des discussions détaillées sur tous les éléments de correction, y compris la communication avec les élèves, la qualité du toucher, les 5 étapes de base pour fournir des indications ou des positionnements par le toucher.
2. La deuxième partie : Applications, montre comment aider les élèves dans chacune des 100 postures des 7 familles d’asanas. Chaque chapitre commence par un exposé sur une famille d’asanas et par un examen attentif de l’asana de départ. Chaque asana est présentée avec des photos montrant comment donner aux élèves des conseils et un soutien efficace.
3. La troisième partie : Évolution, propose des réflexions sur le développement du yoga au XXIe siècle.
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