J'arrête de vapoter ! La méthode en 3 étapes pour décrocher définitivement et facilement de l'e-cigarette

Un ouvrage éclairant pour arrêter définitivement de vapoter et retrouver la
liberté !
Que vous soyez fumeur/vapoteur ou ex-fumeur/vapoteur, gâce à un processus de
déconditionnement, à des exercices simples d'expositions et à un travail
d'apprentissage actif, vous pourrez retrouver votre liberté sereinement et
durablement sans frustration !

Depuis son apparition en France en 2010, l'e-cigarette séduit de plus en plus
de personnes souhaitant arrêter de fumer. Certes, elle permet de se sevrer de
la ciga-rette classique, mais nombreux sont ceux qui, après avoir arrêté le
tabac, ne parviennent pas à cesser de vapoter, emprisonnés dans une nouvelle
dépendance. Or, si les études cliniques sur les effets de l'e-cigarette à long
terme ne sont pas encore fiables, les scientifiques alertent néanmoins sur les
dangers de son usage.
Bernard Antoine accompagne les ex-fumeurs qui le sol-licitent à sortir du
labyrinthe de " la vape ". Il propose dans cet ouvrage La Méthode B.A-BA®
pour arrêter de fumer, livrant les clés pour abandonner complétement et
définitivement l'e-cigarette.