Mon intestin m'a dit - Comment préserver son équilibre mental grâce à son alimentation

La Giulia Enders à la française !
Comment vivre sereinement quand votre appareil digestif vous gâche la vie ?
Que certains aliments vous font subir maux de ventre, fatigue ou une mauvaise
humeur permanente ? Pire, qu'il vous assaille d'idées noires et vous fait
subir des épisodes dépressifs ? Margot Montpezat, comme des milliers de
Français, connait dans son entourage proche de nombreuses personnes victimes
de dépression. Sa mère, sa tante, ses collègues, mais aussi certains de ses
amis ont vécu des dépression. Alors elle a décidé de comprendre pourquoi ça
n'allait pas, pourquoi les psy et les anti-dépresseurs ne marchaient pas. Et
ça compréhension du monde a changé.

Elle nous livre dans ce journal un témoignage pratique et décomplexé, et une
enquête approfondie auprès des meilleurs spécialistes. Elle nous aide à mieux
comprendre les mécanismes des intolérances alimentaires et à retrouver le
chemin d'une vie normale.