L'équitation par la technique Alexander, NOUVELLE EDITION
EAN13
9782711426577
ISBN
978-2-7114-2657-7
Éditeur
Vigot
Date de publication
Collection
ETHOLOGIE BIEN-
Nombre de pages
160
Dimensions
24 x 17 x 1,2 cm
Poids
470 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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L'équitation par la technique Alexander

Nouvelle Edition

Vigot

Ethologie Bien-

Offres

La technique Alexander est une méthode très largement utilisée en Grande-
Bretagne et aux États-Unis. Son principe : retrouver le bon usage de soi,
qu’il soit physique, mental ou émotionnel. Dans le but d’appliquer ces
enseignements à la pratique de l’équitation, ce livre contient :
♦Une première partie de présentation de cette technique : ses origines,
ses principes et ses utilisations dans la vie courante.
♦Une seconde partie spécifique à l’équitation contenant de nombreux
exercices illustrés en pas-à-pas qui permettent aux cavaliers de découvrir
comment ils se positionnent à cheval, puis de s’améliorer en se focalisant
sur des zones précises du corps : les mains, le bassin, par exemple.
Ce livre est un guide du « mieux vivre à cheval » servant à comprendre ses
défauts, d’y remédier, pour que la pratique reste une véritable passion !
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