Avoir confiance en soi sans se prendre la tête
EAN13
9782412066799
ISBN
978-2-412-06679-9
Éditeur
First
Date de publication
Nombre de pages
96
Dimensions
18 x 13 x 2 cm
Poids
280 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Avoir confiance en soi sans se prendre la tête

De

First

Indisponible

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Doutez-vous souvent de vous ? Éprouvez-vous des difficultés, un malaise à communiquer avec certains membres de votre famille ? Au travail, vous sentez-vous parfois illégitime au point de renoncer à évoluer ? Avec la méthode sans contrainte proposée par le docteur Nicole Prieur, hypnothérapeute et psychologue, vous pourrez enfin prendre les choses en mains pour retrouver la sérénité qui vous fait défaut et vous sentir à même d’affronter les petits et grands défis de votre vie.
Après une première introduction aux notions essentielles de l’estime de soi, vous pourrez évaluer votre manque de confiance en vous et en déterminer les conséquences sur votre vie quotidienne. Puis, à votre rythme, vous pourrez avancer sur le chemin de la confiance en soi grâce aux séances d’hypnose. Installez-vous confortablement, laissez-vous guider, et accompagnez votre pratique de son livre compagnon !
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