ETRE MERE SANS S'OUBLIER
EAN13
9782889532902
ISBN
978-2-88953-290-2
Éditeur
Jouvence
Date de publication
Collection
PRATIQUES
Nombre de pages
96
Dimensions
18 x 11 x 1 cm
Poids
80 g
Fiches UNIMARC
S'identifier

Etre Mere Sans S'Oublier

Jouvence

Pratiques

Offres

À quand remonte la dernière fois que vous avez pris un court temps pour vous ? Sachez que la prise en compte de vos besoins n’est pas obligatoirement en compétition avec ceux de vos enfants et qu’il est important de vous occuper de vous, afin d’être en pleine capacité de prendre soin des autres. À travers l’outil ANCRER (Agréable, Nourrissant, Court et Calme, Ressourçant, En conscience, Réalisable) créé par Soline Bourdeverre-Veyssiere, ce livre vous offre 40 ressources bien-être à insérer dans votre quotidien. Des rituels simples, courts, réalisables partout, pour prendre soin de vous dans une vie bien occupée par un (ou plusieurs) enfant(s)
S'identifier pour envoyer des commentaires.