Stop aux agressions !, L'art de la self-défense
EAN13
9782757604267
ISBN
978-2-7576-0426-7
Éditeur
Amphora
Date de publication
Collection
Encyclopédie des arts martiaux
Nombre de pages
250
Dimensions
24 x 21 x 1 cm
Poids
657 g
Fiches UNIMARC
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Stop aux agressions !

L'art de la self-défense

De

Amphora

Encyclopédie des arts martiaux

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Aujourd’hui nombre de disciplines de self-défense émergent, certaines avec un succès mérité. Or, les meilleurs pratiquants dans ce domaine sont souvent des personnes qui ont pratiqué des sports de combat ou des arts martiaux dits «traditionnels» au préalable.

Avec cet ouvrage, apprenez à vous défendre efficacement, d’abord au dojo, puis en salle, pour enfin affronter, dans la rue, des situations possibles d’agressions et adopter les comportements appropriés pour y faire face !

Cet ouvrage didactique et varié permet aux profanes de découvrir les bases de nombreuses techniques de défense, directement accessibles, et aux pratiquants les plus aguerris de trouver des applications nouvelles ou des pistes de travail pour leurs disciplines.

Découvrez le socle des techniques traditionnelles indispensables à une bonne pratique actuelle !
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