- EAN13
- 9782749940564
- ISBN
- 978-2-7499-4056-4
- Éditeur
- Michel Lafon
- Date de publication
- 19/09/2019
- Nombre de pages
- 126
- Dimensions
- 22,8 x 18,7 x 1,8 cm
- Poids
- 536 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Fastgood Cuisine - Healthy et gourmand
De Charles Gilles-Compagnon
Photographies de Franck Schmitt
Michel Lafon
Manger sainement ne veut pas dire régime, privation et manque de goût...
Charles Gilles-Compagnon de FastGoodCuisine vous livre son expérience personnelle, ses conseils et ses règles de bases pour manger sainement, faire de l'exercice... sans jamais oublier de se faire plaisir ! Découvrez près de 50 recettes saines et gourmandes, du petit déjeuner au dîner en passant par les snacks avant une séance de sport : pancakes protéinés, smoothie bowl, fajitas aux crevettes, wraps, mug cakes... Une mine d'idées pour allier santé, gourmandise et plaisir !
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