Emotions : Mode d'emploi
EAN13
9782889118564
ISBN
978-2-88911-856-4
Éditeur
Jouvence
Date de publication
Collection
Pratique Jouvence
Nombre de pages
93
Dimensions
10,5 x 17,5 x 0,8 cm
Poids
82 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
S'identifier

Emotions : Mode d'emploi

De

Jouvence

Pratique Jouvence

Indisponible

Ce livre est en stock chez un confrère du réseau leslibraires.fr,

Cliquez ici pour le commander
Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société dite civilisée. Pour la plupart des gens, gérer ses émotions veut dire arriver enfin à les dompter, à les contrôler, et surtout à ne plus les ressentir ! br/ br/ Or, c'est lorsqu'on réprime et qu'on nie ses émotions que celles-ci prennent le pouvoir et exercent un contrôle négatif sur nos vies. br/ br/ La violence et l'intolérance viennent des peurs niées et d'une frustration non identifiée, la dépression d'une incapacité à exprimer ses colères, l'angoisse d'un refoulement émotionnel trop important. Les émotions ne surgissent pas dans nos vies sans raison. Chaque émotion a une fonction, une information utile à nous transmettre sur notre vécu. C'est pourquoi gérer ses émotions n'implique pas de les contrôler et de les combattre mais au contraire, de savoir les accueillir et de tenir compte du message qu'elles véhiculent. br/ Emotions, mode d'emploi vous propose d'apprendre comment utiliser de façon positive vos émotions et d'en faire de puissantes alliées pour piloter votre vie.
S'identifier pour envoyer des commentaires.