Je me libère du SIBO, Toutes les clés pour rééquilibrer son microbiote et apaiser sa digestion
EAN13
9782212706994
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Je me libère du SIBO

Toutes les clés pour rééquilibrer son microbiote et apaiser sa digestion

Eyrolles

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Pour en finir avec les ballonnements et autres désagréments au-delà du
digestif

SIBO est l’abréviation en anglais de « Small Intestinal Bacterial Overgrowth
», la prolifération bactérienne dans l’intestin grêle. Dans cette partie de
l’intestin habituellement peu colonisée, les bactéries produisent des gaz,
lesquels, s’ils sont en excès, deviennent toxiques pour l’organisme. Les
symptômes du SIBO sont multiples : d’ordre digestifs déjà (ballonnements,
flatulences, constipation, diarrhées), mais aussi plus diverses, par exemple
des carences nutritionnelles comme l’anémie, des troubles cutanés dont l’acné
rosacée ou encore une fatigue inexpliquée.

Le SIBO, ce déséquilibre du microbiote de l’intestin grêle, peut être tenace.
Pour le traiter, il est recommandé de remonter « à la source » pour éviter les
récidives.

Dans ce guide très complet, vous allez découvrir les causes possibles du SIBO,
comment le diagnostiquer, apprendre les différents leviers à activer pour vous
« libérer » du SIBO et, enfin, vous pourrez tester des recettes simples pour
mettre en place les multiples conseils alimentaires.
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